Pour obtenir de vrais résultats, la nouvelle ambassadrice de la marque de cosmétiques Mixa a fait appel à Frédéric Mompo, sportif et coach au Battling Club de Paris. Travaillez en profondeur, affinez et dessinez vos fesses en suivant ce cours de fitness pour fessiers en vidéo. Lire la suite

Voici un cours de fitness outdoor, et en ce moment, le temps est idéal pour profiter de votre terrasse ou votre jardin, dédié aux bras, et plus spécialement un cours de fitness pour affiner vos bras, avoir une ligne avant-bras, biceps, triceps, épaules harmonieuse. Lire la suite