Vous êtes en vacances, au bord de l’océan… C’est le moment de vous détendre et d’évacuer tout le stress accumuler cette année ! Faîtes comme le top model Joanna Krupa, en toute simplicité, effectuez une séance de stretching sur la plage, légèrement à l’écart de la foule, afin de ne pas être trop ennuyer par les vacanciers et le bruit de la foule. Détendez vous… Respirez ! Lire la suite

La chanteuse et actrice Christina Milian est une adepte du fitness, du running et une sportive accomplie. Découvrez Christina Milian en tenue de fitness, une collection plutôt sexy qui lui va à merveille. Lire la suite

Lindsay Lohan, qui n’arrête pas de faire parler d’elle, même après son séjour en prison… C’est ça certainement être une star ! En tout cas, Lindsay Lohan se doit de garder la forme, et de conserver sa ligne. C’est pourquoi la star people paillette reine des rumeurs et blabla de paparazzis, a fait le choix du vélo elliptique.

Un excellent matériel de fitness, qu’on retrouve dans toutes les salles de fitness en France, mais qu’on peut aussi acheter à prix tout à fait raisonnable (entre 150 et  500€) pour en faire à la maison ! Lire la suite